Pohlavie: žena
Rok narodenia: 1986
Miesto bydliska: Slovensko
Problém: Vynechanie menštruácie, návaly tepla, depresia, zadržiavanie vody v tele
Cieľ: Tehotenstvo
Dátum kurzu: 31. 1. 2015
Som mladá 29 ročná žena. Prvú menštruáciu som mala ako 12 ročná a po ustálení cyklu som mala dlhé roky pravidelnú menštruáciu. Ako 19 ročná som začala užívať antikoncepciu a okolo 24. roku mi ju lekár vysadil, nakoľko sme boli pripravení na prípadné založenie rodiny. Prvé problémy s menštruáciou sa objavili začiatkom roku 2014. Zo začiatku sa mi menštruačný cyklus skrátil a objavoval sa nepravidelne, až nakoniec v decembri 2014 mi menštruácia úplne vynechala. Lekári mi diagnostikovali nefunkčnosť vaječníkov. Samozrejme sa mi objavilo aj množstvo nepríjemných sprievodných symptómov ako napr. návaly tepla, depresívne stavy, zadržiavanie vody v tele a celkový nepriaznivý psychický a fyzický stav. Necítila som sa byť ženou. Metódu Aviva som začala cvičiť vo februári 2015. Po dohovore s lektorkou som cvičila Základnú zostavu 18. cvikov 2x týždenne, v ostatné dni som cvičila striedavo Panické cvičenie a cvik 7. zo Základnej zostavy 18. cvikov (v jeden deň 10 minút Panické cvičenie a druhý deň 10 minút 7. cvik) Vedela som, že ma čaká tvrdá práca, preto sme program „BÁBäTKO“ odložili bokom a intenzívne som sa venovala cvičeniu. Nepríjemné sprievodné príznaky sa postupne začali vytrácať. Najprv zmizla depresia, potom i návaly tepla a po 2 mesiacoch som začala menštruovať. Konečne som opäť cítila fungovanie vaječníkov. Menštruáciu mám teraz pravidelne a cítim sa po všetkých stránkach výborne. Momentálne cvičím Základnú zostavu 18. cvikov 2x týždenne bez dopadov na päty. Je to úžasná metóda, prostredníctvom ktorej som opätovne získala späť svoju ženskosť, svoj život.
Ďakujem
J. R.