AKO ZAČAŤ? AKO POSTUPOVAŤ?
V rámci základného 4-hodinového kurzu si môžeš osvojiť jednotlivé cviky ako aj všetky potrebné informácie týkajúce sa faktorov ovplyvňujúcich tvoj zdravotný stav.
Následne počas pravidelných udržiavacích hodín si môžeš upevniť správnu techniku cvikov.
Prostredníctvom knižnej publikácie ako i mojej osobnej podpory môžeš pokračovať v cvičení i v domácom prostredí.
AK CHCEŠ ZMENIŤ SVOJ ŽIVOT registruj sa:
Človek si zapríčiňuje množstvo zdravotných problémov sám tým, že si dostatočne neváži svoje vlastné telo. Nesprávnym stravovaním a neprospešnými návykmi si dokáže navodiť rôzne fyzické i psychické potiaže za kratšie, alebo dlhšie obdobie. Príčiny vzniku ochorení žien i mužov sú rôzne, na isté percento z nich ani súčasná medicína nepozná odpoveď. Ak však už naše telo signalizuje nejaký problém v akejkoľvek forme, je nutné sa zamyslieť a podľa možností urobiť isté zmeny vo vlastnom živote. Často sa mylne domnievame, že ak sa odstránia symptómy istého ochorenia, tak sa navždy zbavíme danej choroby. Opak býva však pravdou. Preto je vždy dôležité pátrať po príčinách, ktoré mohli spustiť mechanizmus ochorenia. Ak sa príčina včas objaví a úspešne odstráni, choroba často sama ustúpi.