Cvičenie proti inkontinencii – Mgr. Adriana Furindová


Cieľom cvičení je si čo najdlhšie uchovať svoju mladistvosť. Je potrebné upriamiť pozornosť na dokonalý krvný obeh, na pružnosť orgánov, ako aj tkanív pošvy a vnútorných orgánov. Je dôležité ich následné posilnenie, pretože majú sklon k uvoľňovaniu a klesaniu.

 



Lektor:  Mgr. Adriana Furindová  

 

Jazyk: slovenský, maďarský

 

CVIČENIA