ROVNOVÁHA JE ZÁKLAD VŠETKÉHO
Metóda Aviva sa sústreďuje na dosiahnutie vyrovnaného organizmu cez hormonálnu rovnováhu. Ide o súbor špeciálnych cvičení, ktoré stimulujú samoliečiteľské a regenerujúce schopnosti ženského i mužského organizmu prostredníctvom cielených pohybov svalov.
Kombinácia medicínskych i alternatívnych postupov už veľakrát
pomohla navrátiť ľuďom zdravie. Východiskom je totiž nastolenie
stratenej rovnováhy organizmu, ktoré vedie k rýchlejšiemu a istejšiemu
dosiahnutiu cieľa.
Tým cieľom môže byť aj narodenie bábätka.
V súčasnosti sa čoraz častejšie stretávame s názorom, že
otehotnieť nie je také jednoduché ako kedysi. Všadeprítomný
stres, nevhodná životospráva a nesprávne návyky sú v mnohých
prípadoch pravdepodobne zodpovedné aj za poruchy
hormonálneho systému. Obavy sa týkajú rovnako žien,
ako
aj mužov. Ak sa splodenie potomka nedostaví tak rýchlo, ako
pár očakáva, mali by si obaja začať všímať varovné signály.
U žien k nim patria cysty, myómy, nepriechodné vajíčkovody,
nepravidelná menštruácia sprevádzaná silnými kŕčmi, alebo
problémy s ovuláciou. U mužov sa objavujú ťažkosti
s prostatou,
poruchy potencie či nekvalitné spermie, často zastúpené
v menšom počte.
Skutočnou perlou medzi alternatívnymi postupmi je svetoznáma
metóda Aviva a je akýmsi SOS nielen pre ženy. Jej autorkou je
Gabriella Steiner, narodená v Budapešti v roku 1930, ktorá od
svojich šestnástich rokov žije v Izrael. Zostavila a vyvinula súbor
špeciálnych rytmických cvičení,
ktoré prostredníctvom pohybov
vnútorných a vonkajších svalov dokážu tieto svalové skupiny
posilniť
a súčasne vyvolať hormonálne zmeny v organizme.
Dosiahnutá rovnováha pomáha ženám a mužom odstrániť
mnohé zdravotné ťažkosti, bez zvýšeného vonkajšieho prísunu
hormónov.
Metóda Aviva bola prvýkrát publikovaná v hebrejskom jazyku
už v roku 1974. Za rozšírenie metódy
v Európe, ale i rôznych
kútoch sveta vďačíme autorkinej oddanej žiačke, Lívii Tóth. Metódu
si pôvodne osvojila, aby sa zbavila vlastných zdravotných
problémov, čo sa jej prostredníctvom vhodnej kombinácii cvikov
a zdravej životosprávy aj podarilo. Jej zásluhou v súčasnosti
vyučuje metódu Aviva viac ako sto vysokokvalitných lektorov
po celom svete. Dnes si ju už možno osvojiť aj na Slovensku.
Samotná metóda obsahuje rad jednoduchých, no o to účinnejších
cvikov. Cieleným pohybom brušných svalov, sedacieho
svalstva, ako aj svalov panvového dna možno zvýšiť prekrvenie
v panvovej oblasti
a vnútorných orgánoch – vo vaječníkoch,v sliznici maternice, atď.)
dvoj- až trojnásobne. Keď sa
zvýši prekrvenie, zväčší sa aj
zásobenie orgánov kyslíkom,
vitamínmi a hormónmi. Pravidelné
cvičenie posilňuje i steny
pošvy, močovej rúry, konečníka
i samotné svalstvo
zvieračov. Vplyvom týchto
zmien
sa spúšťa v organizme
liečebný proces: uvoľňujú sa
nepriechodné vajíčkovody,
odstraňujú sa poruchy ovulácie,
nastoľuje sa hormonálna
rovnováha. Cvičením možno
odstrániť cysty, myómy, polypy,
frigiditu, inkontinenciu.
Miznú aj typické príznaky sprevádzajúce klimax, upravuje sa
menštruačný cyklus a odstraňujú sa menštruačné bolesti. Metóda
je vysoko účinná i pri depresívnych stavoch.
U mužov sa metóda úspešne využíva pri liečbe porúch potencie
a pri problémoch s prostatou.
Súčasne sa metóda Aviva
odporúča na zvýšenie mužskej plodnosti. Výskumy potvrdili,
že cvičením sa v dôsledku zrýchleného krvného obehu zvýši
počet, pohyblivosť a kvalita spermií.
Ak túžite urobiť niečo pre vlastné zdravie a ste pre to ochotní podstúpiť menšie zmeny v živote, neváhajte a osvojte si túto výnimočnú metódu, ktorá zmenila životy mnohých žien a mužov po celom svete. Pod odborným vedením sa naučíte nenáročné cviky, vhodné pre všetky vekové kategórie okrem detí a skvalitníte svoju životosprávu a výživu. Cesta k zdraviu prirodzeným spôsobom bude pre vás jednoduchšia.
Text: Ingrid Nová
SLOVÁCI VERIA VEDE A INOVÁCIÁM
Až 92% respondentov v prieskume Barometer 2016 jednoznačne odmietlo hypotézu, že vedecké objavy nie sú uplatniteľné v „bežnom“ živote. Prikláňajú sa k názoru, že vedecké objavy život ľuďom uľahčujú. Až 89% opýtaných považuje vedu za kľúčovú pre našu budúcu prosperitu. Keby bol dostatok prostriedkov, zrejme by u nás pribúdalo viac pôvodných inovácií, pretože podľa zúčastnených, nápady nám nechýbajú. Tieto výsledky vyplynuli z dotazníkového prieskumu, ktorý spracovala spoločnosť Median v spolupráci so Slovenskou akadémiou vied a spoločnosťou Bayer.
Súčasná veda je znalosť, alebo súbor poznatkov, založených na faktoch, ktoré sú získané systematickým pozorovaním a experimentami. Skúmajú rôzne oblasti života a ich zmyslom je vytvoriť predpoklad, hypotézu, ktorá sa dá otestovať a dokázať. Základné vlastnosti vedy sú teda objektivita, pravdivosť a jednoznačnosť. Ak sa vedecké poznatky cielene využívajú v praxi, hovoríme o aplikovanej vede.
Inovácie zase znamenajú nové myslenie, ktoré vytvára hodnoty
a prináša nové produkty, služby, postupy, či metódy.
Ich cieľom je zabezpečovať ľuďom lepší život, ekonomický
aj sociálny blahobyt.
Čo konkrétne prináša veda a inovácie? Napríklad zdravie
– lepšia diagnostika, účinnejšie a bezpečnejšie lieky predstavujú
dlhší a kvalitnejší aktívny život. Alebo životné prostredie
– šetria ho nové metódy na zníženie spotreby energií,
a surovín, ktoré sa nedajú obnoviť, technológie recyklácie
znamenajú zase menšie množstvo odpadu. Jednoduchší,
pohodlnejší a úspornejší život z roka na rok prináša spoľahlivosť
inovatívnej techniky, ktorá má vyšší výkon, menšie
rozmery a nižšiu cenu. A pokračovať by sme mohli aj ďalej.
ZDRAVIE, TECHNICKÝ POKROK, ŽIVOTNÉ
Až 96 % opýtaných si myslí, že najväčší prínos má veda
v oblasti technického pokroku, 95% uvádza oblasť zdravia
a 85% v životnom prostredí. Prínos vedy v oblasti rozvoja
spoločnosti, rodiny a vzťahov medzi ľuďmi je už však vnímaný
s väčším dešpektom.
Ak by výsledky odzrkadľovali aj záujem o rozvoj v uvedených
sférach, mohli by sme sa tešiť na skvalitnenie mnohých
dôležitých oblastí. Najväčší záujem, až 97%, by bol totiž
o inovácie v oblasti zdravia, nasleduje životné prostredie
s 92%, pracovný život s 84% a vzdelávanie s 83%.
O pozitívnom sebavedomí Slovákov vypovedá časť prieskumu, v ktorej sa zisťovalo, čo považujú respondenti za prekážky inovácií. Nedostatok nápadov uviedlo len 9% opýtaných a za najväčšiu prekážku považuje 52% ľudí nedostatok prostriedkov, ale aj lenivosť.
Text: Magda Halušková